Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 80.85g | Carbs: 62.81g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Кофе, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Гречка, Помидоры, Горбуша, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Огурец (с Кожурой), Монетка Тунец Натуральный для Салатов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksayer's Weight History
|