Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
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55.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1781 kcal
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Fat: 74.61g | Prot: 88.40g | Carbs: 168.92g.
Dinner: キリンビール 一番搾り, ファミリーマート 蒸し鶏とザーサイの中華風サラダ, 明治 カール うすあじ, ファミリーマート サラダチキン 柚子胡椒, セブンイレブン ゆでたまご, カルディ サラダの旨たれ, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, ファミリーマート ファミチキ. Snacks/Other: サーターアンダギー, 厚い生地のチーズピザ, 枝豆, 明治 カール うすあじ. more...
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1524 kcal
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Exercise:
リングフィットアドベンチャー(Nintendo Switch) - 10 minutes, フィットボクシング2 - 15 minutes, Resting - 18 hours and 35 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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neko5331's Weight History
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