Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 66.58g | Carbs: 210.29g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Хлебный Дом Пряники Классические, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Макси Котлета Рыбная Жареная, Картошка Вареная. Dinner: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Макси Котлета Рыбная Жареная. Snacks/Other: Кабачковые Блины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sem_svetik_86's Weight History
|