Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 46.34g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: Пискаревский Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Лесными Ягодами. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Dinner: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Брест Литовск Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Snacks/Other: Цех 85 Краст из Овсянки с Клюквой, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Berries. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|