Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 66.84g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бахетле Каша Рисовая Молочная . Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Лэнд Оладьи Тыквенные. Dinner: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Земляника. Snacks/Other: Сухогруз Кольца Кальмара, Grimbergen Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sem_svetik_86's Weight History
|