Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
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65.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1182 kcal
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Fat: 57.18g | Prot: 84.11g | Carbs: 83.00g.
Lunch: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Nuggets de Frango, Ovo, Heinz Maionese, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Feijão Carioca Cozido, Berinjela Cozida, Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Repolho Refogado. Snacks/Other: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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daitavares15's Weight History
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