Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
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75.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1435 kcal
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Fat: 71.71g | Prot: 86.85g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa, Kitano Canela Em Pó, Cafezinho, Ovo Cozido. Lunch: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Barano Granola com Mel, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Ovo Frito, Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado . more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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AllexLima's Weight History
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