Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 107.45g | Carbs: 201.64g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Тильзитер, Овсяноблин, Кабачки Тушеные. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Болгарский Перец, Помидоры, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чудо Пудинг Шоколадный, Чудо Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Моника_на_ПП's Weight History
|