Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
125.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 54.98g | Carbs: 187.70g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яшкино Вафли с Халвой, Самбери Курица с Овощами по Тайски, Гречка Отварная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|