Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
89 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 65.79g | Carbs: 191.65g.
Breakfast: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Snacks/Other: Черная Смородина, Малина, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Вьетконг Папая Сушеная, Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana8515's Weight History
|