Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
107.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 61.09g | Carbs: 105.70g.
Breakfast: SPAR Торт Красный Бархат, Покровский Хлеб 8 Злаков, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Курица по Французски, Постный Жареный Рис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatcatmur's Weight History
|