Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 14.05g | Prot: 31.77g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Зеленый Чай, Тыква. Snacks/Other: Арбуз, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moaranhe's Weight History
|