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que va a ser de mí si no puedo llegar a mis calorías, me cuesta comer tantas, no me había dado cuenta pero los primeros meses consumí muy pocas, fue cuando más se notó que baje y ahora no bajo tanto, ya me doy cuenta porque
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71.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1170 kcal
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Fat: 33.30g | Prot: 72.53g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: Mangos, Plátano, Sandía, Piña, Manzana, Tuna. Lunch: Huevo Frito, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Huevo Frito, Bistec de Res. Dinner: Huevo Frito, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Bistec de Res. more...
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steady weight
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