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Bom dia 🤍
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57.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1560 kcal
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Fat: 45.12g | Prot: 132.06g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% (Brigadeiro), Piracanjuba Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Crioulo Requeijão Cremoso. Lunch: Hemmer Ketchup Tradicional, Acém Cozido, Polpa Norte Polpa de Acerola, União Açúcar Demerara, Sadia Mussarela, Crioulo Requeijão Cremoso, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Crioulo Requeijão Cremoso, Torta de Frango com Farinha de Aveia. Snacks/Other: Growth Supplements Pasta de Amendoim Cookies (Fibra Correta), Italac Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Kobber Granola Tradicional (Mix de Cereais com Uva, Coco e Linhaça), Growth Supplements Whey Protein 80% (Brigadeiro), Batavo Iogurte Natural Desnatado. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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BecsPereira's Weight History
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