Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
53 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 45.17g | Carbs: 193.72g.
Breakfast: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Овсяное", Здрава Майонез Провансаль, Хлеб Черный. Lunch: Здрава Кетчуп Классический Томатный, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Овсяное", Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Багет, Банан, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annawake2606's Weight History
|