Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 123.75g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Натуральная Красная, Котлеты из индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Ева05071991's Weight History
|