Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
126 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 100.07g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Maitokahvi. Lunch: Sokeri, Vita D'or Maiju Normaalisuolainen Margariini, Myllyn Paras Kaurapuuro, IKEA Hot Dog. Dinner: Kotimaista Kurkkusalaatti , Valio Rasvaton Maito, Kania Tomato Ketchup, Keitetty Kananmuna, Makaronimössö. Snacks/Other: HK Popsi Nakki, Siirappi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Oululainen Reilu Ruis, Malaco Lauantai Pussi, Pirkka Vähälaktoosinen Mieto Maitorahka, Kurkku, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Lidl Kermajuusto, Lidl Meetvursti, Vita D'or Maiju Normaalisuolainen Margariini. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laurajoukainenn's Weight History
|