Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 73.29g | Carbs: 218.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко Зеленое, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компот из Сухофруктов, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария300895's Weight History
|