Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 40.84g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Nestle Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Персиковый. Lunch: Борщ Холодный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Жареный Рис. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Rich Fleur. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|