Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 51.29g | Carbs: 192.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец, Пряник, Окунь Речной. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сумська Паляниця Батон, Картошка Вареная. Dinner: Печенье к Чаю, Пряник, Пряник, Свинина Отварная, Сумська Паляниця Батон, Гречневый Суп. Snacks/Other: Сумська Паляниця Батон, Помидоры. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashaiqw 's Weight History
|