Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 50.06g | Carbs: 240.56g.
Breakfast: Асканія Мед Квітковий, Яблоко, Помидоры, Персик Персик, Milka Вафля, Банан, Словяночка Ряженка 4%, Dr. Oetker Желатин, Jacobs Iced Cappuccino Salted Caramel . Lunch: АТБ Лохина, Абрикос, Lafesta Cappuccino , Valesto Роллини с Брынзой и Шпинатом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Олія, Помидоры, Faciaty Крем-Сыр, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Кабачок. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|