Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 128.16g | Carbs: 255.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые, FITKIT Protein Cake Tiramisu. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Киндер Шоколадное Яйцо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб ленивый с семечками 1×1,19, Макароны Grand di pasta, Яичный Белок, Яйцо, Мясная Лавка Рулет из Индейки. Dinner: Смородина Красная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadi_nutritionfit's Weight History
|