ladyflorezch's Journal, 25 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
59.6 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2022:
1716 kcal Fat: 90.36g | Prot: 101.25g | Carbs: 135.69g.   Breakfast: Café, Manzana Verde, Don Pancho Avena en Hojuelas , Huevo Revuelto. Lunch: Ensalada de Verduras Mixtas, Aguacate, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Café. Dinner: Hindú Aromáticas, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Huevo Cocido. Snacks/Other: Quaker Avena en Hojuelas , Fresas, Chia, Proteínas en Polvo, Colanta Queso Cuajada. more...
1896 kcal Exercise: tren inferior - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week

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