Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2763 kcal
|
Fat: 96.14g | Prot: 74.89g | Carbs: 200.95g.
Breakfast: 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Rich Апельсиновый Сок , Майонез, Almette Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Кайзер, Вареное Яйцо. Lunch: Песочное Печенье, Простоквашино Сметана 10%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Бахрома Пахлава, Яблочный Сок, Grimbergen Пиво, Простоквашино Сметана 10%, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Jack Daniels Виски. Snacks/Other: Коньяк, Приосколье Грудка Копченая, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shemenev's Weight History
|