Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
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71.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2128 kcal
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Fat: 83.84g | Prot: 187.71g | Carbs: 139.61g.
Breakfast: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Pane Vita Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Lunch: Feijão de Corda, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Moela de Frango. Dinner: Laranja Pêra, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Snacks/Other: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Quaker Aveia em Flocos, Naturovos Albumina. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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lucy_psycho's Weight History
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