Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 64.41g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Сметана , Огурец (с Кожурой), Mars Mars, Кофе с Молоком, Кабачковая Запеканка с Сыром, Капустняк. Lunch: Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Переяслав Молоко Сир Чеддер, Капустный Салат, Кабачки Жареные, Салат с Курицей и Ананасами, Фрукты Слива. Snacks/Other: Оболонь Квас Старокиевский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|