Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 34.93g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мясо по-Французски. Dinner: Черноголовка Дюшес, Лисички Жареные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Merci Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Катько's Weight History
|