Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 103.28g | Carbs: 92.20g.
Breakfast: Макароны Отварные, Ашан Биточки по-Албански, Кефир 1%, Яйцо, Индилайт Бедро Индейки, Черешня, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сиртаки, Пшеничная Мука, Творог Обезжиренный , Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|