Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 20.34g | Carbs: 133.21g.
Breakfast: Алтай Сыр Алтайский, Ремит Kabanos Chicken, Помидоры, Черный Перец, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленные Грибы, Сэн Сой Фунчеза. Lunch: Кубань Огурцы Соленые, Жареная Картошка, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Club-Mate Cola, MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|