Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 37.01g | Carbs: 173.58g.
Breakfast: Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, Чай, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Чай, Чим Чим Соевый Соус, Морковь, Sen Soy Фунчоза. more...
|
|
2169 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Treadmill - 1 hour and 36 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|