Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 97.31g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Националь Маш Пророщенный . Lunch: Myprotein Сывороточный Протеин, Chaokoh Кокосовое Молоко, Яйцо, Банан, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Dinner: Окское Яичный Белок, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Глобус Икра Сельди Соленая, Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|