Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 85.56g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: 방울 토마토, 과일 참외, 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵, 삶은 계란. Lunch: 물김치, 파프리카, 양파, 부채살, 양상추. Dinner: 양배추, 가자미구이, 이마트 방울토마토, 바나나. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|