Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
160 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 99.12g | Carbs: 85.77g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Морковь, Shirataki Вермишель Ширатаки, Лето Укроп Свежий, Болгарский Перец, Кунжутное Масло, Ачим Соевый Соус, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Dinner: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Сливы, Укроп, Помидоры, Омлет или Яичница, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana Dace's Weight History
|