katiabecerrakon's Journal, 23 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
55.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2022:
1788 kcal Fat: 70.77g | Prot: 102.99g | Carbs: 98.95g.   Breakfast: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, San Marcos Leche Entera, Ajo. Lunch: Salmón, Pepino (con Cáscara), Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Don Emilio Salsa Macha. Snacks/Other: Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso, Pretzels, Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Bohemia Cerveza. more...
1414 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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