Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
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87.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 87.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1975 kcal
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Fat: 22.15g | Prot: 154.73g | Carbs: 289.71g.
Breakfast: Café, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano, Tortilla Francesa, Zumo de Naranja Natural, Café, Hacendado Jamón Cocido Extra, Pan de Centeno. Lunch: Pan de Pueblo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Cebollas, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Verduras, Pimientos Verdes. Snacks/Other: Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Whey Protein Isolate 92%. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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EduardoTD89's Weight History
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