Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 91.81g | Carbs: 100.12g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Жареное Яйцо, Донские Традиции Карбонад Деликатесный. Dinner: Волков Паста с Грибами и Сливочным Соусом . Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.ca4ula's Weight History
|