Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
108 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 132.52g | Prot: 94.91g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Lunch: Челны Холод Мороженое Эскимо СССР, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Пышка Гречка с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Дарница Хлеб , Индилайт Ветчина из Индейки, Альпен Гольд Мороженое, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. Snacks/Other: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatcatmur's Weight History
|