Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 105.63g | Carbs: 124.09g.
Breakfast: Слива, Лента Картофель Айдахо, Творог Мягкий Нежный 0%, Черная Смородина Замороженная, Сиртаки, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Творог Мягкий Нежный 0%, Сыр Рикотта, Макароны Отварные, Лента Картофель Айдахо, Healthy Food Паста Пенне с Куриным Филе и Сливочно-Грибным Соусом, Помидоры. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|