Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 100.34g | Prot: 74.98g | Carbs: 264.70g.
Breakfast: Пирог с Картошкой, Пирог с Капустой, Клубника, Простоквашино Сливки 20%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Коричневые Рисовые Оладья. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Смак Хлеб Дачный, Orion Чокопай, Болгарский Перец, Помидоры, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Orion Чокопай, Рот Фронт Халва Глазированная, Смак Хлеб Дачный, ЕЖК Майонез, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Русский Дар Квас Традиционный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|