Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2014
|
48.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2014:
|
1146 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 131.96g | Carbs: 49.06g.
Breakfast: Творог 5%, Избенка Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Цветочный, Вкусвилл Миндаль (Вкусвилл), Изюм. Lunch: Вкусвилл Зубатка Пестрая, Цветная Капуста. Dinner: Избенка Йогурт 1,5%, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|