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Läuft ganz gut würde ich sagen, schauen wir mal wie lange noch 😀
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90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1571 kcal
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Fat: 72.05g | Prot: 79.32g | Carbs: 151.24g.
Breakfast: Banane, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, Rauch Happy Day Mango. Lunch: Ja! Gouda Gerieben 48%, Ja! Geschälte Tomaten, Zucchini, Olivenöl, Rinderhackfleisch. Dinner: Ehrmann Almighurt Natur 3,8%, Chavroux Ziegenfrischkäse, REWE Malfabrot. Snacks/Other: Kinder Bueno White. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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