Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
101.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 92.62g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Global Village Аппетитка, Лук, Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, 5 Морей Горбуша Натуральная , Рис Вареный. Snacks/Other: Zinus Ореховое Молоко, Кофе, ВкусВилл Колбаса из Индейки , BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Zinus Ореховое Молоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|