Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 73.33g | Carbs: 163.11g.
Breakfast: Мясная Ферма Колбаса Сервелат, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Банан. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|