Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 126.17g | Carbs: 236.89g.
Breakfast: Помидоры, Mutlukal Gida Sanayi Ticaret Тортилья Пшеничная, ВкусВилл Молоко 3,2%, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Мегамарт Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Молоко 3,2%, Красный Сладкий Перец, Макфа Спагетти Гречневые, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Мясное Изобилие Вырезка Телячья. Dinner: Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Свитлогорье Фруктовый Лёд Манго, Малина, ВкусВилл Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Вода, Дикси Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|