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Control con la nutri, me fue bastante bien, reduje un poco el porcentaje graso.
25,6 % grasa corporal
A seguir 💪💪
Esto es paciencia
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52.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1521 kcal
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Fat: 36.96g | Prot: 130.51g | Carbs: 164.24g.
Breakfast: Huevo, La Paulina Queso Magro, Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo. Lunch: Tregar Queso Blanco Light, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Clara de Huevo, Carrefour Pan con Salvado, Huevo. Dinner: Canale Tirabuzones, La Anónima Arroz Parboil, Egran Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Maná Livianas con Leche, Banana, The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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