Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
160.5 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 65.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 26.03g | Prot: 117.71g | Carbs: 72.91g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife ОЯН. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Зеленый Лук, Укроп, Куриное Филе, Гармония Сметана 20%. Dinner: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Найтворкс, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Куриное Филе, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana Dace's Weight History
|