Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 24.90g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Персики, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Кофе с Молоком, Борщ со Свининой, Хлеб с Отрубями. Dinner: Кофе с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Клубника 2,6%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia17790's Weight History
|