|
за два года наедено 15 кг. безразборное питание.😭
|
72 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 49.73g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Жареный Картофель. Dinner: Коркунов Конфета, Салат Овощной, Макароны Отварные, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Рот Фронт Карамель Барбарис, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|