Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 71.33g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Молочные Продукты Молоко 3,2%, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Болгарский Перец, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Ikea Шоколад Молочный, Молочные Продукты Молоко 3,2%, Куриные Грудки, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Чистая Линия Волшебный Фонарь, Суп из Свинины, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|Ульяна|'s Weight History
|