Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 87.94g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Кофе, Сернурский Сырзавод Блинчики с Рикоттой и Манго. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Мираторг Гавайская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Ёбатон Суфле Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria.ermakova's Weight History
|